ভিটামিন সিরাপ কোনটা ভাল জেনে নিন

অজানা গল্প

৫ জানু, ২০২৫

ভিটামিন সিরাপ কোনটা ভাল এবং সবচেয়ে ভালো ভিটামিন সিরাপ সর্ম্পকে আপনরা অনেকেই জানতে চান। আজকে আপনাদের কাছে ভিটামিন সিরাপ কোনটা ভাল এই সর্ম্পকে বিস্তারিত আলোচনা করব। আজকের আলোচনায় আপনাদেরকে এমন কয়েকটি ভিটামিন সিরাপের নাম জানাবো, যেটা খেলে আপনার মুখের রুচি আসবে, শারীরিক দূর্বলতা দূর হবে এবং

শরীরকে ভেতর থেকে অনেক শক্তিশালী করে তুলতে সাহায্য করবে। আমার যারা মুখের রুচি নিয়ে হতাশ হয়ে আছি তাদের জন্য খুবই উপকারী হতে চলেছে আজকের এই আর্টিকেলটি। তবে চলুন জেনে নেওয়া যাক ভিটামিন সিরাপ কোনটা ভাল বা সবচেয়ে ভালো ভিটামিন সিরাপ কোনটি এই সম্পর্কে বিস্তারিত।

আরো পড়ুন জোভিয়া গোল্ড এর উপকারিতা জেনে নিন

ভিটামিন সিরাপ কোনটা ভাল

ভিটামিন সিরাপ খাওয়ার একমাত্র উদ্দেশ্য হচ্ছে মুখে কোনো কিছু খেতে ভালো লাগে না। শরীরে অনেক দূর্বলতা কাজ করে, ওজন কমে যাওয়া সহ নানা ধরণের সমস্যা দেখা দিতে পারে এই ভিটামিনের অভাবে।

আমাদের সকলের শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় উপাদান হচ্ছে ভিটামিন। আমার প্রতিনিয়ত যেসকল খাদ্য গ্রহণ করি সেটা থেকে কিছু না কিছু পুষ্টি উপাদান বা ভিটামিন পেয়ে থাকি। কোনো কারণে এই সকল খাবার খাওয়ার কোনো রুচি থাকে না।

যার কারণে শারিরীক অনেক দূর্বলতা এবং সমস্যায় পড়তে হয়। আজকে পর থেকে ভিটামিন সিরাপ কোনটা ভাল এটা নিয়ে আর কোনো চিন্তা করতে হবে না।

শুরুতেই ৪টি ভিটামিন সিরাপের মধ্যে আপনি যেকোনো একটি কোম্পানির সিরাপ খেতে পারবেন। এতে করে আপনার শারীরিক দূর্বলতা কেটে যাবে। মুখের রুচির ৪টি সবচেয়ে ভালো ভিটামিন সিরাপ গুলোর নাম গুলো হচ্ছে,-

ভাইটালজিন (Vitalgin) সিরাপ - দাম ১৯০ টাকা
জোভিয়া গোল্ড (zovia Gold) সিরাপ - দাম ১৯০ টাকা
রিভাইটাল (Revital) সিরাপ - দাম ১৭৫ টাকা
লিভওয়েল (Livwel) সিরাপ - দাম ১৬০ টাকা

উপরে উল্লেখিত ৪ টি সবচেয়ে ভালো ভিটামিন সিরাপ। এই ভিটামিন গুলোকে মালটিভিটামিন বলা। এর কারণ এই ভিটামিন গুলোতে এ টু জেড (A-Z) সকল ভিটামিনের উপাদান গুলো রয়েছে।

যেমনঃ যেমন ভিটামিন এ, ভিটামিন সি, ভিটামিন ডি, ভিটামিন ই, ভিটামিন কে এবং বি ভিটামিন (বি১, বি২, বি৩, বি৫, বি৬, বি৭, বি৯, বি১২), ম্যাগনেসিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, তামা, সেলেনিয়া্‌ জিঙ্ক, আয়রন, ক্যালসিয়াম, ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড, কোএনজাইম Q10 ইত্যাদি।

যেটা কিনা আমাদের শরীরের সকল ধরনের শারীরিক দূর্বলতা দূর করে। শরীর সুস্থ্য, মোটা এবং সকল প্রকার খাদ্য গ্রহণে মুখের রুচি নিয়ে আছে।

এই ভিটামিন গুলো খেলে কোনো ধরনের ক্ষতি বা সমস্যা হয় না। তবে এই ভিটামিন গুলো সেবন করার পূর্বে অবশ্যই একজন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

আরো পড়ুনঃ গুড়া কৃমি তাড়ানোর উপায়

সবচেয়ে ভালো ভিটামিন সিরাপ

সবচেয়ে ভালো ভিটামিন সিরাপ কোনটা খেলে মুখে রুচি আসবে এইটা অনেকেই জানেন না। আমাদের দেশের ভৌগোলিক পরিবেশ অনুযায়ী আমারা সামান্য কিছুতেই অসুস্থ্য হয়ে পড়ি। যার কারণে শারিরীক অনেক ধরনের সমস্যা লক্ষ্য করা যায়।

এর মধ্যে কয়েকটি উল্লেখযোগ্য হচ্ছে - মুখের রুচি কমে যাওয়া, শরীর শুকিয়ে যাওয়া, ওজন কমাতে থাকা সহ নানা ধরণের সমস্যা দেখা যায়। এই সমস্যার জন্য একমাত্র উপকারী হচ্ছে ভিটামিন।

ভিটামিন খেলে শরীরের প্রয়োজনীয় সকল পুষ্টি উপাদান এবং ভিটামিনের অভাব পূরণ হয়। এতে করে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে এবং শরীরের ওজন বাড়াতে ও মোটা সাহায্য করে। নিচে সবচেয়ে ভালো ভিটামিন সিরাপ এর নাম গুলো দেওয়া হলো।

রিভাইটাল (Revital) সিরাপ - দাম ১৭৫ টাকা
ভাইটালজিন (Vitalgin) সিরাপ - দাম ১৯০ টাকা।
লিভওয়েল (Livwel) সিরাপ - দাম ১৬০ টাকা
জোভিয়া গোল্ড (Zovia Gold) সিরাপ - দাম ১৯০ টাকা
নিউট্রাম জুনিয়র (Nutrum Junior) সিরাপ - দাম ৯০ টাকা
এরিস্টো কিডস (Aristo Kid) সিরাপ - দাম ১০০ টাকা
মাল্টিটোনিক (Multitonic) সিরাপ - দাম ১৮০ টাকা
পলিভিট প্লাস গোল্ড ( Polyvit Plus Gold) সিরাপ - দাম ৮৫ টাকা

বর্তমানে উপরোক্ত ভিটামিন সিরাপ গুলোর খুব ভালো কার্যকারিতা রয়েছে। তাই এইগুলো আপনার মুখের রুচি বাড়তে এবং মোটা হতে অনেক সহায়তা করবে। তবে এই ভিটামিন গুলো আপনাকে পরিমিত পরিমাণে অর্থাৎ প্রাপ্ত বয়স্কদের জন্য দিনে ৩-৪ চামচ আর বাচ্চাদের জন্য দিনে ২ চামচ করে নিয়মিত ৩ মাস খেতে হবে। তাহলে খুব ভালো ফলাফল পাওয়া যাবে।

আরো পড়ুনঃ সকালে আদা খাওয়ার উপকারিতা

বড়দের ভিটামিন সিরাপ কোনটা ভাল

বড়দের ভিটামিন সিরাপ কোনটা ভাল বলতে গেলে বাজারে যেই কয়েকটা মাল্টি ভিটামিন সিরাপ পাওয়া যায় তার মধ্যে জোভিয়া গোল্ড সিরাপ, লিভওয়েল সিরাপ, রিভাইটাল সিরাপ এবং ভাইটালজিন সিরাপ বেশি ভালো।

তাই বড়দের সবচেয়ে ভালো ভিটামিন সিরাপ সেবন করতে চাইলে এই ৪ টা সিরাপ আপনার জন্য খুবই উপকারী হবে। আপনি এই ভিটামিন সিরাপ গুলো দিনে ৩- ৪ চামচ করে খেতে পারেন। তবে ভিটামিন সিরাপ কোনটা ভাল এই বিষয়ে আরও ভালো করে জানতে একজন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

বাচ্চাদের ভিটামিন সিরাপ কোনটা ভাল

বাচ্চাদের ভিটামিন সিরাপ কোনটা ভাল হবে বলতে গেলে বাচ্চাদের জন্য সবচেয়ে ভালো ভিটামিন সিরাপ হবে জোভিয়া গোল্ড (Zovia Gold)। এই সিরাপটি বাচ্চার খুব সহজেই পছন্দ করে থাকে। এর প্রধান কারণ হচ্ছে এই ভিটামিন সিরাপটি খেতে খুব মিষ্টি আর বাচ্চারা মিষ্টি যেকোনো জিনিস খেতে পছন করেন।

তাই একথায় অসাধারণ একটি ভিটামিন সিরাপ। এই ভিটামিন সিরাপ প্রস্তুতকারী কোম্পানি হচ্ছে অপসোনিন ফার্মা লিমিটেড। বাজারে এই ভালো ভিটামিন সিরাপ এর দাম ১০০মি.গ্রা. এর দাম নিবে ৮০- ৯০ টাকা আর ২০০ মি.গ্রা. ১৮০ টাকা দিয়ে পেয়ে যাবেন।

বাচ্চাদের জন্য দিনে সর্বোচ্চ ২ চামচ করে খাওয়াতে হবে। আরও বিস্তারিত অর্থাৎ বাচ্চাদের ভিটামিন সিরাপ কোনটা ভাল এবং দিনে কতবার ভিটামিন সিরাপ খেতে হবে এই সম্পর্কে জানতে একজন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। এতে বাচ্চার জন্য আরো বেশি উপকারী হবে।

আরো পড়ুনঃ সকালে খালি পেটে টমেটো খাওয়ার উপকারিতা

স্কয়ার কোম্পানির ভিটামিন সিরাপ

স্কয়ার কোম্পানির ভিটামিন সিরাপ এর নাম হচ্ছে লিভওয়েল (Livwel)। এই স্কয়ার কোম্পানির ভিটামিন সিরাপ টি হচ্ছে একটি মাল্টিভিটামিন গ্রুপের ঔষুধ। এতে রয়েছে এ টু জেড (A-Z) অর্থাৎ মানব দেহের জন্য যত ধরনের ভিটামিন ও খনিজ এবং মিনারেলের প্রয়োজন প্রায় সব রয়েছে এটাতে।

বাচ্চা থেকে প্রাপ্ত বয়স্ক সকলেই স্কয়ার কোম্পানির ভিটামিন সিরাপ টি খেতে পারবেন। বাচ্চাদের জন্য দিনে ২ চামচ করে এবং বড়দের জন্য ৩-৪ চামচ করে খেতে হবে। তবে একজন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ভিটামিন সেবন করা উত্তম।

ইউনানী ভিটামিন সিরাপ

আয়ুর্বেদিক বা ইউনানী ভিটামিন সিরাপ হচ্ছে মানব দেহের জন্য খুবই উপকারী। প্রাচীন কাল যেসকল ঔষুধ পাওয়া যেত তার মধ্যে আয়ুর্বেদিক বা ইউনানী ঔষুধের কাজ বেশি ছিল। তাই এই সকল ভিটামিন মানব দেহের সুস্থ্যতার জন্য অনেক সহায়ক ভূমিকা পালন করে।

বাজারে ইউনানী ভিটামিন সিরাপ অনেক কোম্পানির পাওয়া যায়। এই ইউনানী ভিটামিন সিরাপ গুলো শরীরের ওজন বাড়াতে অর্থাৎ মোটা হতে, মুখের রুচি বাড়াতে, হজম শক্তি বৃদ্ধি এবং দেশের ভেতরের শক্তিকে বাড়িয়ে তোলে। এতে শরীরের ক্লান্তি বোধ দূর হয়।

আরো পড়ুনঃ বাচ্চা হওয়ার পর মোটা হওয়ার উপায় গুলো জানুন

ইউনানী ভিটামিন সিরাপ এর নাম

মনি ভিটা কিডস
ভাইটাল কিং
গ্লাক টো
জিও ভিটা
সিনাপেক্স
প্লাভিট
নেভিট
এইচ-টোন
আমলকি প্লাস
রুচিনীড
ভেনাপ্রো
মায়রোসিন
ডেইলি-ভিটা

উপরোক্ত ঔষুধ গুলো আয়ুর্বেদিক ইউনানী ভিটামিন সিরাপ এর নাম। এই সিরাপ গুলো খেলে আপনার মুখের রুচি অনেক বেড়ে যাবে। কিন্তু এইগুলা সিরাপ খাওয়ার আগে অবশ্যই একজন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া জরুরী।

বাচ্চাদের মাল্টিভিটামিন সিরাপ

বাচ্চাদের মাল্টিভিটামিন সিরাপ এবং বড়দের ভিটামিন সিরাপ একই শুধু ঔষুধটি সেবন বিধি অনুযায়ী খেতে হবে। বা কাদের জন্য দিনে ২ চামচ করে খেতে হবে। উপরে উল্লেখিত সকল ভিটামিন গুলোই বাচ্চাদের মাল্টিভিটামিন সিরাপ।

আরো পড়ুনঃ জোভিয়া গোল্ড এর উপকারিতা জেনে নিন

হামদর্দ ভিটামিন সিরাপ

হামদর্দ ভিটামিন সিরাপ হচ্ছে ইউনানী ঔষুধ প্রস্তুত কারক কোম্পানি। বাজারে হামদর্দ কোম্পানির নামে হামদর্দ ভিটামিন সিরাপ পাওয়া যায়। হামদর্দ ভিটামিন সিরাপ গুলোর মধ্যে একটি অন্যতম জনপ্রিয় ভিটামিন হচ্ছে সিনকারা (Cinkara) সিরাপ।

এটি মানুষের মুখের রুচি বৃদ্ধি করে এবং শরীর ওজন বাড়াতে অর্থাৎ মোটা হতে সাহায্য করে। এতে অনেক ধরনের প্রাকৃতিক উপাদান মিশ্রিত রয়েছে, যেটা শরীরের এনার্জিকে বাড়িয়ে তুলতে সাহায্য করে। বাজারে ইউনানী ঔষুধের দোকানে এই হামদর্দ ভিটামিন সিরাপ পেয়ে যাবেন।

আরো পড়ুন গুড়া কৃমি তাড়ানোর উপায়

শেষ কথা

আশা করি আজকের এই আর্টিকেল টা আপনি সর্ম্পূণ পড়েছেন। আজকের মূল আলোচনার বিষয়টি ছিল ভিটামিন সিরাপ কোনটা ভাল এবং সবচেয়ে ভালো ভিটামিন সিরাপ কোনটা। বাংলাদেশের নাম করা ঔষুধ প্রস্তুত কারক কোম্পানি গুলোর ভিটামিন সিরাপ গুলো সেবন করা আপনার জন্য ভালো হবে।

কারণ তারা তাদের ঔষুধের মধ্যে গুণগত মান বজায় রাখে। তাই স্বাস্থ্য ঝুঁকি কম থাকে। তবে শেষে একটা উপদেশ দিতে চাই কোনো ঔষধ নিজে নিজে খেতে হয় না, যেকোনো ঔষুধ সেবন করার পূর্বে একজন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া খুবই জরুরী।

আজকের আর্টিকেল পড়ে যদি আপনার ভালো লাগে তাহলে অবশ্যই আপনার বন্ধুদের মাঝে শেয়ার করবেন প্লিজ। ধন্যবাদ🖤